Master your Stage Flow

Beschreibung

Lerne die entscheidenden Fähigkeiten für einen erfolgreichen Bühnenauftritt, von den richtigen Posen über fließende Übergänge bis hin zu einer souveränen Ausstrahlung und Präsenz auf der Bühne. Egal, ob du vor deinem ersten Wettkampf stehst oder deinen Stage Flow aufs nächste Level bringen willst: Du lernst, wie du deine hart erarbeitete Form optimal in Szene setzt. Profitiere von meinen Erfahrungen aus unzähligen Wettkämpfen auf Amateur- und Profi-Niveau sowie 9 Jahren Erfahrung als Posing- und Wettkampfcoach. Zusätzlich erhältst du exklusive Tipps von Murat Demir, Profi-Bodybuilder und einem der besten DBFV Kampfrichter Deutschlands. Wir freuen uns auf dich! FÜR: • Athletinnen der IFBB Bikini-, Wellness- und Figurklasse • Athletinnen vergleichbarer Verbände (z. B. GNBF Bikini, NAC Bikini) • Anfängerinnen und Fortgeschrittene Wenn du unsicher bist, ob der Workshop für dich geeignet ist, schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per E-Mail. INHALTE: • Grundposen & Transitions • Begrüßung, Abgang & Bühnenpräsentation • Posing-spezifische Muskelansteuerung (Lat, Glutes, Haltung) • Lauftraining & Stage Presence • I-Walk & individuelle Präsentation • Bühnenabläufe & Bühnensimulation • Klassenkriterien und Kampfrichter-Perspektive • Individuelles Form- und Posingfeedback auf Wunsch • Antworten auf deine Fragen rund um Wettkampf und Bühne Die tatsächliche Dauer des Workshops richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmerinnen.